ヨガ– category –

こんにちは、shiboです。ヨガをyoutubeでやってました。 しかし家で一人では怠けちゃうから習いに行こうと、近所の公民館に行ってきました。 2つ見学して、入会しようと思ったんですが、ヨガのポーズを８種類だけ教わって、それだけを繰り返しやっている ...